マッスルデー

 本日12/4日、第41回マッスルデーです。働かず、学校にも行かず、ぽろーんとする日。気分転換の外出は、ベランダに水やりか、ゴミ出し程度で十分。部屋の中でダンベル体操でもして、マッスルリフレッシュしましょう。

 


この記事へのコメント

  1. ウィキペディアの情報が正しいのならお誕生日おめでとうございます。
    私の二日後だと思ってなんとなく覚えていたのでした。
    おめでたいと思っていらっしゃるかどうかもわからないのにおめでとうなんて
    言わせてもらってもいいのかなと思いつつ。

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