睡眠学習

 残念なことですが睡眠学習の効果はゼロであります。ノンレム睡眠中は脳が寝ているので学習できるはずもない。そもそも脳がはっきり覚醒していたほうが学習効果は高い。寝ながら勉強するという発想が根本的に間違っているのだ。残念だが諦めていただきたい。

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