めまいクルクル

 先週、居酒屋でお酒を飲んでいたら、めまいがした。クルクル地球が回転してると感じるくらいのすごいやつ。人生二回目の大めまいです。どうせなんでもないだろうと思いつつも心配になったので、めまいの本を図書館で借りて研究しました。おそらく自分のめまいは、良性発作性頭位めまい症かメニエール病かのどちらかだろう。

 どちらにせよ、薬では治らない。治すには規則正しい生活と、運動しかない。一日一時間はウォーキングをする。めまいには、パソコンの画面をずっと見る、といったことがよくないそうなので、パソコンの作業は短めにしている。やることのほとんどが、パソコンに集約されているから、結構不便だ。ブログも短時間で書き終えないとな。

 めまいは二週間くらいでおさまるらしいので、しばらくおとなしくしています。


この記事へのコメント

  1. めまいには運動ですよ。立ちくらみには
    ウォーキングがよいそうです。
    和歌山の小屋作りこそ
    めまいのリハビリにもってこいですよ。
    低気圧もめまいの原因の
    ひとつらしいです。でも休んでいても治らないのがめまい。
    建前といって骨組みができたところで
    餅をまくのですが、タイミングを逃しました。

  2. 小屋づくり了解です。完成間際に屋根からモチ投げたりしないんですか。

  3. いたるところでお会いしているはずですが、こちらには初めて登場します。
    東京近郊は7月に入ってから昨日までの日照時間が12分だったそうです。今日は久しぶりの晴れでしたが、これまでの気候が最悪だったのでその辺も影響しているのではないでしょうか。自分も、めまいに耳鳴りに蕁麻疹と、もう勘弁してといいたいぐらい絶不調でした…どうか名人もご自愛くださいね。

  4. 和歌山で小屋作りを始めたら、めまいも治りそうですね。
    >治すには規則正しい生活と、運動しかない。

  5. 私も菜園作業の後、立ちくらみをよくします。
    元々、低血圧なので、そのせいかと思ったけど、パソコン作業も影響するとは。
    しかし、2週間とかで治まらないので、ヤバイかなと心配になってきました。

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